当前位置：首页 ->科技之窗 -> 优生优育
宝宝菜谱
作者：省人口计生委    时间：2003-08-03    
　　    满4个月的婴儿需要填加辅食了，这里向大家介绍几款适用于不同月份大小的宝宝的特殊菜谱。
    一、缤纷杂菜茸（适合5-6个月大的婴儿）
    材料：1碗杂菜茸，包括白薯（番薯）、胡萝卜或南瓜；2匙婴儿奶粉；120毫升温开水。
    制法：先将三块胡萝卜和三块白薯（番薯）或南瓜放入沸水中煮熟。 用叉压烂或放入搅拌器内搅拌成杂菜茸，备用。将2匙婴儿奶粉和120毫升温开水混和。加进杂菜茸中拌匀，即可食用。
    二、滑滑香汁鱼（适合7-8个月大的婴儿）
    材料：125克鱼柳（去皮）；2匙婴儿奶粉；120毫升温开水。
    制法：先将鱼柳放入小平底锅中煮熟，然后挑去所有鱼刺。将2匙婴儿奶粉和120毫升温开水混和成调味汁，加进锅中煮匀。 把鱼肉放进调味汁内加盖煮3－4分钟，徐徐拌成香滑的鱼酱即可。 可配合杂菜茸一起吃。
    三、鲜果奶昔（适合8个月大的婴儿）
    材料：香蕉、梨或桃（去皮）半个；2匙婴儿奶粉；120毫升开水。
    制法：将水果、婴儿奶粉及开水放进搅拌器内搅至起泡为止。滤去渣滓，倒进奶瓶或练习杯中即可食用。冷却后进食味道更好。